אשכול: במה להתחיל?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-10-07, 23:36   #6
r0y
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,848
שלח הודעה דרך MSN אל r0y
ברירת מחדל
תלוי איזה תוכנית יש לך...אם אתה בחלוקה ולא כל הגוף תתחיל משריר גדול...ואם נגיד יש חזה רגליים ויד אחורית אז תתחיל מחזה ואחרי זה רגליים שהיד אחורית תנוח באותו זמן...
או בכל חלוקה אחרת
__________________
r0y מנותק   הגב עם ציטוט