ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

TheRock · 22-01-08, 21:45

אני מתאמן 3 פעמים בשבוע Ab כל פעם בין שעה וחצי לשעתיים אני עובד בעיקר על משקולות חופשיים
עכשיו השאלה שלי למה אחריי האימון שלי יום אחריי תפוסים לי השרירים ממש בעיקר שאני עובד על טרייספס והחזה יום אחריי אני מרגיש אותם ממש מה זה אומר שהם מתפתחים? או ההפך?

22-01-08, 21:45	#1
TheRock משתמש פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2007 צפה באלבומי התמונות של TheRock הודעות: 1,467	שרירים תפוסים.... אני מתאמן 3 פעמים בשבוע Ab כל פעם בין שעה וחצי לשעתיים אני עובד בעיקר על משקולות חופשיים עכשיו השאלה שלי למה אחריי האימון שלי יום אחריי תפוסים לי השרירים ממש בעיקר שאני עובד על טרייספס והחזה יום אחריי אני מרגיש אותם ממש מה זה אומר שהם מתפתחים? או ההפך?