צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-05-09, 10:58   #29
Melamed
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 2,019
ברירת מחדל

יש לי פחד מממסה מפני שהייתי שמן בעבר ואני רוצה להיות מפתח גוף לא אכפת לי לשקול גם 200 אבל להראות טוב זאת הכוונה
ולגוף שלי יש נטייה להשמנה אז עדיף מסה נקייה לא?
תוכל לרשום לי ערכים סופיים שאני יצטרך לתפריט ואני יבנה לי?
Melamed מנותק   הגב עם ציטוט