ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - היי פש!ש-קרוספיט לוג

פש!ש · 22-08-10, 17:49

22/8
סיימתי עם אימוני הקרוספיט. עוד שבועיים בערך אני מתחיל לעלות
עד המסה אני יעשה אימונים כאלה בסיגנון SS
היום-
סקוואט 3X60 יש סירטון

פרס- 47.5 ניסיון PR 5-4-3 היה קרוב
מתח

הסקוואט-סט שני

http://www.youtube.com/watch?v=Vx4SpjZk5F4

22-08-10, 17:49	#42
פש!ש חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2010 צפה באלבומי התמונות של פש!ש הודעות: 123	22/8 סיימתי עם אימוני הקרוספיט. עוד שבועיים בערך אני מתחיל לעלות עד המסה אני יעשה אימונים כאלה בסיגנון SS היום- סקוואט 3X60 יש סירטון פרס- 47.5 ניסיון PR 5-4-3 היה קרוב מתח הסקוואט-סט שני http://www.youtube.com/watch?v=Vx4SpjZk5F4