ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Elevation
אני לא אומר שזה לא אפשרי להגיע לכזה גירעון, זה אפילו קל, פשוט לא אוכלים יותר מדי, יותר קל מלדפוק אירובי כמו יהודי בגטו.
הבעיה נעוצה בזה שבגירעון קלורי כזה, אתה תפרק שריר כמו שילד שמן מוריד עוגת גבינה.
|
הייתי בגירעון הרבה יותר גדול בתקופתו של גיל ולא פירקתי ואף עליתי בהתחלה ביד (נוזלים , כן גם בחיטוב).
ולאחר כמה חודשים הייתה גם עליה בכוח בחיטוב...
ככה שאני לא מתבסס על תאוריות.