ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Elevation
זה כי היית שמן חושרמוטה והיה לך את אפקט המתחיל, זה נורמטיבי והוכח אמפירית. למישהו אחרי שנה חיטוב (אתה) שיושב על 15% (אתה) והוא טיבעי (אני חושב שאתה?) גירעון קלורי של אלף קלוריות ליום מונפץ מהתחת.
זה מה שמשיגים על קלן ואפדרין.
|
סיימתי על 12%
ולא הייתי כזה דוב הגירעון עוד גדל כל עוד האחוזים קטנו על 12% הייתי בגירעון "שמותר על פי הנוסחה" הינו 800 אני הייתי על יותר מ1500 וחייתי כמו מלך ולא איבדתי משהו ויזואלי (כל חיטוב מאבדים משהו).
בקשר ליד , מ20% ל12% היה איבוד של 1 ס"מ[נוזלים עכשיו חזרתי למקור] יד ו10 ס"מ היקף בטן.
בקיצור מימשתי את התאוריות.[ד"א החיטוב היה טבעי)
ד"א ראה דיאטות PSMF , IF , UD2 , TKD וכדומה (גירעונות מטורפים)