צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-03-13, 21:52   #1
Cortex
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 2,231
ברירת מחדל פציעה במהלך אימון

בסט הכבד של הסקוואט, עליתי חזרה ראשונה, חזרה שנייה ביציאה מהתחתית הרגשתי מתיחה מטורפת, על גבול קרע חלקי והעפתי את המוט אחורה.

האם זה קרה למישהו פה ? ואם כן איך הוא טיפל בזה?
( בכוונה פרסמתי פה ולא בפציעות ספורט )
Cortex מנותק   הגב עם ציטוט