[x-dor-x]

לא אחי, בדדליפט אתה צריך להרפות את הגב בין חזרות.... תשאל אפילו את מארק מהחדר כושר ( אם אתה מכיר אותו).... הוא מבין

הפייסבוק שלי נדפק אני כבר יראה אותך בחדר כושר