צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-08-17, 23:11   #47
gigio
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2017
הודעות: 57
ברירת מחדל

עצימות

(deadlift 160x8 (+3
wide grip bench 60 2x10
squat 130x3
db rows 40 3x8
curls

מג בתחילת היום 83.5
gigio מנותק   הגב עם ציטוט