אשכול: שאלה בנושא צריכת קריאטין
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-05-07, 00:43   #4
gps
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 379
ברירת מחדל
צורכים 5 גרם ביום? לפני אימון או אחרי ואיך להכין את זה בדיוק? (מונוהידראט)

או 5 לפני ו 5 אחרי?
gps מנותק   הגב עם ציטוט