קניתי את העמק 5% החדשה לפני כמה ימים פשוט מעדן, גיוון מהקוטג והבולגרית הוספתי לתפריט קבוע 75 גרם ממנה, את הכפיר לא יצא לי לטעום אבל הבנתי שהיא באמת זועתית מה גם שהערכים שלה הרבה פחות טובים רק 23 גרם חלבון ל100 גרם שבעמק יש 32.
__________________
איש חכם פעם אמר:
אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח.
Email: shlomik@israelbody.org
|