אשכול: הq&a הרישמי של ארבל
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-02-09, 22:05   #416
Daniel R
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 544
גיל:: 15
חדר כושר: קאנטרי -נצרת עילית
ברירת מחדל
ארבל עוד שאלה (סליחה על הדאבל)

אתה מציע לי לעשות יד אחורית ויד קדמית באותו אימון או שלעשות חזה + קדמית/אחורית וגב + קדמית/ אחורית ?
אם נגיד אני בabcd ?
Daniel R מנותק   הגב עם ציטוט