ציטוט:
פורסם במקור על ידי גל ציון-פור
היי,
קריאטין נחשב היום לתוסף התזונה הכי מוכח מדעית, בכל הקשור לעליה במסת השריר, שיפור הכוח
והכוח המתפרץ, ושיפור ההתאוששות.
מטרת התיסוף היא להעלות את רמת הקריאטין שכבר קיים אצלך בשרירים, כדי שיהיה לך יותר כוח
ואנרגיה לפעילות האינטנסיבית בחדר הכושר.
ממליץ לך להתעלות על עצמך, ולקרוא לפחות את החלק הראשון של סדרת המאמרים, זה חשוב שתדע
מה אתה מכניס לגופך בטרם התחלת השימוש.
ממליץ בחום על התוסף, כמובן שחייבת לבוא תמיכה תזונתית נכונה, אחרת התוצאות לא יהיו מקסימליות.
בברכה
גל
|
אני רואה שאתה תזונאי או משו כזה אז נשאל אותך - אבקת חלבון ההורים שלי לא מסכימים אז קשה לי להאמין שקריאטין הם יסכימו.
ישלך אולי איזה מאמר שמוכיח שאבקת חלבון\ קריאטין לא מזיק ולא מסוכן