ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה | מה מוריד יותר קלוריות - אימון אירובי או אימון אנ-אירובי ?

crock · 31-08-08, 22:14

כותרת ^ ^

[ ואם כבר פתחתי אשכול , אז עוד שאלה .
ידידה שלי גם נרשמה למכון כושר שאני הולך אליו, ובנו לה תכנית אימונים ממש כמו שלי o__o . כאילוו היא באה לשם בכוונה לרזות ולרדת באחוזי שומן ולא במטרה לפתח שרירים ולעלות במסה .
אזז למה בנו לה תכנית אימונים של משקולות ? כמו שלי? חח כאילוו ... זה לא קצת מוזר ?
ואגב, שרירים אצל בנים ובנות מתפתחים באותה מהירות וצורה והכל ? ]

תודה מראש לעונים (: !

31-08-08, 22:14	#1
crock חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של crock הודעות: 96 עוסק ב:: תלמידXD חדר כושר: אגו	שאלה \| מה מוריד יותר קלוריות - אימון אירובי או אימון אנ-אירובי ? כותרת ^ ^ [ ואם כבר פתחתי אשכול , אז עוד שאלה . ידידה שלי גם נרשמה למכון כושר שאני הולך אליו, ובנו לה תכנית אימונים ממש כמו שלי o__o . כאילוו היא באה לשם בכוונה לרזות ולרדת באחוזי שומן ולא במטרה לפתח שרירים ולעלות במסה . אזז למה בנו לה תכנית אימונים של משקולות ? כמו שלי? חח כאילוו ... זה לא קצת מוזר ? ואגב, שרירים אצל בנים ובנות מתפתחים באותה מהירות וצורה והכל ? ] תודה מראש לעונים (: !