ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה | מה מוריד יותר קלוריות - אימון אירובי או אימון אנ-אירובי ?

HardCor3 · 31-08-08, 22:17

-אימוני אירובי שורפים יותר קלוריות.
-בנו לה ולך אותה תכנית כיוון שבין מסה וחיטוב השוני הוא הקטע של התזונה.
-בנים מפתחים מסת שריר ביותר קלות מבנות עקב רמות גבוהות יותר של הורמון זכרי הנקרא טסטוסטרון.

31-08-08, 22:17	#2
HardCor3 מפקח ראשי תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של HardCor3 הודעות: 2,567 כללי:: ירדן	-אימוני אירובי שורפים יותר קלוריות. -בנו לה ולך אותה תכנית כיוון שבין מסה וחיטוב השוני הוא הקטע של התזונה. -בנים מפתחים מסת שריר ביותר קלות מבנות עקב רמות גבוהות יותר של הורמון זכרי הנקרא טסטוסטרון.