ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה | מה מוריד יותר קלוריות - אימון אירובי או אימון אנ-אירובי ?

shahar123 · 31-08-08, 22:23

יש אימונים אינ ארובי ששורפים המון קלוריות כמו מנוחות קצרות וספור סטים אבל אימון ארובי יכול לשרוף הרבה יותר קלוריות ובפחות זמן ..

31-08-08, 22:23	#3
shahar123 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של shahar123 הודעות: 644 כללי:: shahar גיל:: 22 עוסק ב:: חייל משוחרר	יש אימונים אינ ארובי ששורפים המון קלוריות כמו מנוחות קצרות וספור סטים אבל אימון ארובי יכול לשרוף הרבה יותר קלוריות ובפחות זמן ..