זה קריאטין עם פחממות, במנה של ה-96 גרם יש 12 גרם קריאטין מונוהידרט..
לא צריך העמסה ? מזמן לא נגעתי בקריאטין
בימים בהם לא מתאמנים ולפני אימון לא לקחת ?
תודה !
__________________
"If you want to be a success in bodybuilding or anything else in life, you can't have lukewarm ambition or an indifferent attitude. You must acquire an intensity and a strong desire. That's the only way you will succeed."
Dr. Frederick Tilney, 1947-
|