צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-09-16, 18:59   #1996
Idan Golani
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלIdan Golani
 
תאריך הצטרפות: Oct 2009
הודעות: 1,951
גיל:: 23
ברירת מחדל

בעדכון האחרון בלוג יש טעות קטנה....רשמתי 7 סטים של 5 עם 155ק"ג וזה לא מה שעשיתי אלא ההפוך....ביצעתי 5 סטים של 7 חזרות עם 155ק"ג כפי שרשום בתוכנית. היה לי חשוב להסדיר את העניין חח
Idan Golani מנותק   הגב עם ציטוט