אשכול: אימונים בזמן הצבא
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-03-12, 23:10   #2
TheYawa
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלTheYawa
 
תאריך הצטרפות: Jan 2012
הודעות: 202
גיל:: 20
עוסק ב:: צבא ולימודים באוניברסיטה והכי חשוב - מסה!!
ברירת מחדל
תתחיל אימונים עם משקל גוף... שכיבות סמיכה, מתח, מכרעים, וכו׳... לא חסר!
תלמד על זה כדי שתוכל לממש את זה בהמשך...
__________________
!!...You are what you eat! Remembre it...!!
TheYawa מנותק   הגב עם ציטוט