אשכול: לוג ss
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-11-10, 15:14   #166
godam
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgodam
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 2,262
שלח הודעה דרך ICQ אל godam
ברירת מחדל

כן יש שיפור אבל עדיין הסט אפ שלך לא טוב פשוט תעמוד אתה יודע מה לא לשבור תגב בהוצאה מוגזת של החזה תעמוד ישר מבלי להתכופף וכן חשוב מאוד שתשלח בתחילת התנועה בירכיים
godam מנותק   הגב עם ציטוט