ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Homie
אתה מיותר.
חיטוב זה חיטוב,
צריך הרבה חלבון הרבה שומן קצת פחמימות,
ככה זה עובד.
ואף פעם אסור לזלזל במשקולות, כי כל הקטע בחיטוב זה לשמר שריר ולא סתם להוריד במשקל.
|
אתה חי בסרט ואתה חושב שאתה מבין גדול , אבל אתה לא.
אל תמליץ לאנשים דברים מפגרים שלא יוכלו לעמוד בהם , זה שאתה אוהב לעשות UD2 לא אומר שכולם צריכים ללכת בגישה הזו.