אשכול: לוג ss סוף סוף
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-11-10, 18:16   #9
Eliranf
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 37
ברירת מחדל
טוב הורדתי היום את הסקוואט ל65 קילו בשביל לא להיתקע
בנץ' 52 קילו (היה רק את המוט הרגיל לא האולימפי פנוי)
דדליפט 70 קילו
אימון קל בבנץ' שמתי את הרגליים על הספה כמו תמיד כי פשוט יש לי בעיה להגיע עם הרגליים עד הריצפה זה בסדר?
Eliranf מנותק   הגב עם ציטוט