אשכול: בחיטוב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-09-06, 20:15   #12
PcGunMan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,626
ברירת מחדל

טוב קראתי את האמר
אני לא הבנתי את האמר הכי טוב אבל מה שהבנתי זה:
"המקסימום של הגרעון הקלורי לאיבוד שומן מקסימלי יעמוד על 476 קלוריות מתחת לתחזוקה. מתחת לזה הוא פשוט יאבד שריר ולא ירד ביותר שומן בצורה משמעותית".

זה הדבר המשמעותי?
PcGunMan מנותק   הגב עם ציטוט