ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי xZiPeR
תוספת של אוכל ושינה [ותוספים אסורים :p] גם יכולים לעזור בקיצור זמן האתאוששות, לא ?
אגב - איזו חלוקה אתה עשית (כשעשית את הdc) ? עד כמה שרדת? הגוף שלך הספיק להתאושש?
אה ו.. מזה דדליפט מהברך ?
|
בזמנו כשעשיתי את הDC עשיתי את הפיצול של כל חלק בגוף פעמיים ב8 ימים ,אבל הייתי בתיכון והיה לי את כל הזמן שבעולם לשבת לנוח ולאכול כמו מדחס (הייתי גומר בזמנו צנצנת של פרו קומפלקס בקצת פחות משבועיים, תבינו איזה חור בכיס זה )