צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-01-08, 16:59   #20
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי xZiPeR
טוב אממ .. אבל נשארו לי שאלות שלא ענית עליהן, ארכז לך:
א. זה הסוף ? אין עוד חלק?
ב. התפרט לנו על המתיחות המיוחדות וכו' ?
ג. מה זה דדליפט מהברך ?
ד. עוד כמה דברים ששכחתי Xd

זה בעקרון הסוף,אולי אני יעשה פוסט הרחבה
על המתיחות יש יוזר אחר שיכול להרחיב ,לי נגמר הכוח חחח
ודד ליפט מהברך מתואר שם ,תקרא שוב
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט