ציטוט:
פורסם במקור על ידי retion
תודה רבה על התשובה קודם כל.
דבר שני אין לי תפריט יומי עוד, אבל אני אוכל כאילו דיי טוב ובריא..
העליתי משהו כמו 5-6 קילו בחודש וחצי האחרון אבל זה לא מספיק אני רוצה עוד.
|
זה שאתה רוצה עוד זה טוב, אבל אין לך מה לרצות לעלות יותר מ3 קילו בחודש, מעבר לזה אתה סתם עולה מלוכלך מאוד, זה פרוייקט לטווח הארוך אל תשכח.