אשכול: אימון Ab עזרה בבקשה...
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-11-07, 14:23   #7
SuperDude
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 149
ברירת מחדל
למה לא לעשות ככה:
רגליים כתפיים יד קדמית
גב חזה יד אחורית
?
SuperDude מנותק   הגב עם ציטוט