ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

EatnEatSomeMore · 25-10-09, 16:25

ועוד שאלה מה עדיף לעשות תרגילים מורכבים או תרגילים נפרדים לכל שריר למשל ab גם במשקל חופשי.

25-10-09, 16:25	#4
EatnEatSomeMore חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2009 צפה באלבומי התמונות של EatnEatSomeMore הודעות: 31	ועוד שאלה מה עדיף לעשות תרגילים מורכבים או תרגילים נפרדים לכל שריר למשל ab גם במשקל חופשי.