לא מאמין כמעט שכחתי ...
דאמבלים !
כמובן שיהיו מכמה סוגי משקלים כי תרצו במסיבה לעשות דרופ סטים ..
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|