צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-03-10, 12:07   #2
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל מעולה ביותר

רעיון מעולה ביותר , כל הקהילה שלנו יכולה להתחבר ביחד בקבוצה בפייסבוק ...

שווה ביותר לעשות דיונים שם , על תוכניות אימונים בין היתר, לדעתי זה יכול לתרום לאללה ...
ולקחת מפתח גוף כמו מאור או מישל , ושיתנו טיפ שבועי על פיתוח גוף מתוך האימונים שלהם , התוכניות שלהם לעתיד, התזונה שלהם התוספים וכו'


יישר כוח מצפה לראות
fan page

__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט