אשכול
:
קפיצות
צפיה בהודעה בודדת
28-09-12, 18:32
#
3
הגולש
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2011
צפה באלבומי התמונות של הגולש
הודעות: 54
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
homie
מעניין אותי לדעת אם מישו משלב פה קפיצות? אולי החברה שמתחרים?
בעיקרון בתוכניות אימונים של מרימי משקולות, בעיקר אצל הסינים יש להם קפיצות לגובה
הסבר:
http://www.youtube.com/watch?v=ungz3hcjzfq&feature=plcp
עבדכם הנאמן הלא אתלטי השמן וחסר היכולת או הצורה או שתיהן
http://www.youtube.com/watch?v=zbqpv...&feature=g-upl
http://www.youtube.com/watch?v=o4rnd...&feature=g-upl
חשבתי לשלב את זה באימונים אבל אין לי משטח לקפוץ אליו... יש לך רעיון אולי?
הגולש
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיהגולש