ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - תפריט לאחר העצות בפוסט שלי החלטתי להכין תפריט מסודר.

**The-Two** · 19-08-09, 14:57

יותר חשוב לדעתי הפחימה תאמינו לי להוסיף עוד פחמימה אבל הקלוריו תנראת סביריות
ביום אימון
2700+-

ביום שאן אימון 2400+-

19-08-09, 14:57	#26
The-Two Banned תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של The-Two הודעות: 379	יותר חשוב לדעתי הפחימה תאמינו לי להוסיף עוד פחמימה אבל הקלוריו תנראת סביריות ביום אימון 2700+- ביום שאן אימון 2400+-