15 דקות על אופניים?(האלו שבמכון), 15 דקות הליכון, 15 דקות סוג של אירובי( אתה יכול קצת פחות , משהו כמו ה-10 דקות גם על עצימות בינונית מינוס)
__________________
----->
No Pain No Gain!
Train Like A Freak!
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Fantast1c :)
מזה purse?
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal_s
הפורום נראה לך כמו מילון אנגלי-עברי?
|
|