אוקיי. תודה
ציטוט:
פורסם במקור על ידי nadavmoore
זה קורה לפעמים בחיטוב, כנראה שפשוט לא התחלת את החיטוב ממצב שאתה כמעט בקצה של "המתאמן המתחיל"
ויש לך פוטנציאל להתחזק עוד יותר ולכן זה קורה.
אם אתה ממשיך לעבוד כבד (לא למליון חזרות לא נחשב) אז אתה כנראה לא תאבד יותר מידי שריר
|
..........
__________________
התאהבתי במסההההה
|