אשכול
:
שלום אני חדש פה והייתי רוצה שתתנו חוות דת על תפריט המזון שלי
צפיה בהודעה בודדת
09-09-06, 14:44
#
7
THE_JUGGERNAUT
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
צפה באלבומי התמונות של THE_JUGGERNAUT
הודעות: 2,062
קודם כל ברוך הבא לפורום...
עכשיו, עדיף שתחשב + - את הכמויות של התפריט (פחמ/חלב/שומ)
לפי מה שנראה לי תוסיפ קצת ירקות/פירות, וקצת יותר חלבון אחרי האימון
__________________
THE_JUGGERNAUT
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיTHE_JUGGERNAUT