אשכול: חטיף חלבון אחרי אימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-12-12, 19:39   #1
Xanadoo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2012
הודעות: 354
חדר כושר: ספייס
ברירת מחדל חטיף חלבון אחרי אימון
זה בסדר לאכול חטיף חחבון אחרי אימון במקום לשתות שייק? פעם בשבוע מיתוך 4 אימונים שבועיים אני אוהב להתפנק קצת על חטיף טעים.החטיף שאני אוכל מכיל 30 גרם חלבון ו30 גרם פחמימה.
מה אתם אומרים?
__________________
Go Squat Yourself!!!
Xanadoo מנותק   הגב עם ציטוט