ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - אחרי אימון איזה לחם לאכול ? + צריך ייעוץ..

kigos · 19-04-15, 01:15

אחרי האימון מה איזה לחם לאכול לחם קל, לחם מלא, או לחם לבן? ואיזה כמות ? האימון הוא שעה אירובי קליל כמו אליפטיקל (קרוסטריינר) אני שוקל 105 קילו.
תודה.

19-04-15, 01:15	#1
kigos חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Apr 2015 צפה באלבומי התמונות של kigos הודעות: 2	אחרי אימון איזה לחם לאכול ? + צריך ייעוץ.. אחרי האימון מה איזה לחם לאכול לחם קל, לחם מלא, או לחם לבן? ואיזה כמות ? האימון הוא שעה אירובי קליל כמו אליפטיקל (קרוסטריינר) אני שוקל 105 קילו. תודה.