באימון האחרון שהיה בחמישי ביצעתי סקוואט. סט שלישי הרגשתי קליק במפשעה צד ימין. לא ממש כאב, אבל היה לא נעים. אני די בטוח שלפני האימון היה שם כאב קטן. כנראה הסקוואט החמיר את זה.
עכשיו אני לא יכול לרדת לסקוואט. זה די כואב. משהו בחיבור שם. אולי משהו עם הגיד.
מישהו היה לו? קרה לו משהו דומה? הצעות?
יש מצב שאני לא אוכל לבצע סקוואט ביום ראשון, ולא ממש בא לי לא לעבוד על רגליים בכלל. לג פרס ככל הנראה אני גם לא אוכל לבצע.
כנראהנעשה פשיטה וכפיפה
