אשכול: שאלה לגבי גדילת מסת שריר וחלבון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-08-11, 20:29   #10
shay_323
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלshay_323
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 487
גיל:: 25
חדר כושר: L&F
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי tsabary צפה בהודעה
איפה אני יכול למצוא מאמר על בלבול שריר? ניסיתי לחפש בגוגל וזה מביא לי פרסומות באנגלית למכשירי כושר
למשל אתה אומר לו היום הולכים לאימון אז הוא מכין את עצמו וגודל ואז אתה לא הולך בסוף. שיטת אימון ידועה ומאוד אפקטיבית.
__________________
Do your workouts as Hell, to see Heaven
shay_323 מנותק   הגב עם ציטוט