05-09-07, 19:03
|
#21
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 50
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי toxicity
ובדיוק נוגדים את הדעה של יותם טלר. אין למהירות הספיגה משמעות חוץ מאחרי צום ממושך
לא משנה אם תקח חלבון קזאין אחרי אימון או מי גבינה לפני שינה, זה אותו דבר
|
אז מומלץ לסיים את צום כיפור עם שייק חלבון ?  |
|
|