ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

arbel2 · 12-10-08, 22:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי lil weed man

מה המשקל המקסימלי שאפשר לעלות במסת שריר במשך חודש?
כי אני בינתיים בממוצע של 2-3.5 קילו לחודש עולה.

אתה לא עולה 3.5 קילו שריר בחודש
קשה לחשב כמה שריר אתה תעלה בדיוק ,זה משתנה מבן אדם לבן אדם ובעוד הרבה פקטורים.