צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-06-10, 12:28   #2
pala
ת.נ.צ.ב.ה
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

עבודה עם דמבאלים לא תעזור
גם לי היה הבדל גדול מאוד כתוצאה מפציעה
הדבר היחידי שסידר את זה זה פשוט עליה פרוגרסיבית במשקל בסקוואט
__________________
pala מנותק   הגב עם ציטוט