ציטוט:
פורסם במקור על ידי scylla
מכירים את המכון שהדף תוכנית אימונים שלו כולל תרגילים קבועים מראש מודפסים בטבלה? (וכולם כמעט מבודדים ובמכונה)
|
רק אצלנו טבלה יש דד ליפט וסקוואט ו98 אחוז מהתרגילים הם עם משקולות חופשיים?
אה כן כי כל המכון שלי זה משקולות חופשיים