לא מדוייק, קריאטין לא יתרום למראה חטוב יותר בזמן השימוש בו, אבל הוא יכול לעזור לשמירה על הכוח בזמן החיטוב, שזה אומר שמירה על יותר מאסת שריר, מה שאומר שבסופו של החיטוב תיהיה חטוב יותר.
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט
הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :
http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243
|