ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

TheBlackTiger · 04-01-07, 20:46

המורה לספורט נתן תרגיל שצריך להיתלות על מתח הכי הרבה זמן, אחרי הרבה זמן שיורדים מרגישים תביספס שורף ואחרי שהכאב הולך מרגישים שהשריר תפוס... ורציתי לדעת עם התרגיל טוב לפיתוח הביספס...

04-01-07, 20:46	#1
TheBlackTiger חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של TheBlackTiger הודעות: 72	האם התרגיל הזה טוב? המורה לספורט נתן תרגיל שצריך להיתלות על מתח הכי הרבה זמן, אחרי הרבה זמן שיורדים מרגישים תביספס שורף ואחרי שהכאב הולך מרגישים שהשריר תפוס... ורציתי לדעת עם התרגיל טוב לפיתוח הביספס...