ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

HeavyWeight · 21-01-11, 17:37

עדכון - Squat 122.5kg 5-1-5-5

סט שני לא יודע מה קרה פתאום נגמר הכוח - נחתי דקה ונתתי 5.

Press - 42.5kg 3x5 קשה בסטים 2-3.

Chinups 6-6-5

זהו פפפפפ

21-01-11, 17:37	#58
HeavyWeight חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2010 צפה באלבומי התמונות של HeavyWeight הודעות: 190	עדכון - Squat 122.5kg 5-1-5-5 סט שני לא יודע מה קרה פתאום נגמר הכוח - נחתי דקה ונתתי 5. Press - 42.5kg 3x5 קשה בסטים 2-3. Chinups 6-6-5 זהו פפפפפ __________________ מאמן מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" באוניברסיטת ת"א