יש אותו בישראלבודי?
אני יודע מניסיון שקריאטין מומלץ לפני אימון שיתן לך כוח לעלות במשקלים בגלל זה נראה לי שההוראות של ה- Cell Mass קצת שונות מכל קריאטין אחר.
את הקריאטין אקסטרים הייתי לוקח בשבוע הראשון בבוקר , שעה לפני אימון ומיד אחרי אימון
ואחרי השבוע הראשון רק שעה לפני אימון ואחרי אימון זהו.
__________________
~אורי~
~מאמן חדר כושר מוסמך ווינגייט, מאמן כושר אישי~
|