05-04-09, 23:35
|
#27
|
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניגרי ענק
זה מאוד תלוי בשייפ שלהם במאסה, בעקרון הכנה לתחרות היא פחות או יותר סביב ה 12 שבועות.
צריך לזכור שהתמונות מטעות: הח'ברה מפוצצים בנוזלים בגלל הסייקלים הכבדים שלהם, אבל בתכלס הם די חטובים.
בנוסף, לאורך כל החיטוב הם לוקחים חומרים מאוד חזקים שמסייעים להם להעיף את כל מה שמיותר, ומהר.
ודבר שלישי: מדובר במקצוענים שזה עיסוקם היחיד.
זה אומר שאין להם שום בעיה לעשות אירובי פעמיים (ואפילו שלוש פעמים!) ביום.
|
תודה רבה על התשובה 
__________________
ALLMAX ISRAEL
|
|
|