צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-09-10, 00:16   #49
No Troll
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 1,501
חדר כושר: WFAC
ברירת מחדל

הבאתי את איברי אתמול לשפיכה ולכן הוצאתי ממנו הרבה חלבונים שדברים טובים .

הנה אני עושה 3 סקוואטים עם חתיכת נייר על הגב (190KG)

http://www.youtube.com/watch?v=UuJeGCsnD-4
No Troll מנותק   הגב עם ציטוט