ציטוט:
פורסם במקור על ידי niceguy
מעולה גל תודה רבה
עוד שאלה -
קראתי רבות על "לא מומלץ לאכול מוצרי חלב בחיטוב" - נכון / לא ?
[קוטג' חצי אחוז, גבינה לבנה חצי אחוז.. דברים ממש כמה שדלי קלוריות עתיר חלבון ודלי פחמימה..]
|
היי
זה בעיקר מתייחס למוצרי חלב נוזליים כמו חלב ניגר ויוגורטים.
זה בגלל שהם גורמים להפרשת אינסולין כמו פחמימות פשוטות.
בברכה
גל
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD
בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון.
בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט
מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט
אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי
ניתן לפנות אלי ישירות במייל
galzp@israelbody.org
או בפייסבוק
https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl